Refere dor 1/10 apenas ao final de treino longo. Dorsiflexão de 34° à direita (era 28° na avaliação inicial). Apoio unipodal com olhos fechados por 30 s sem apoio de mão.
Progredido para saltos unipodais em superfície estável, 3×10, sem dor. Autorizado retorno à corrida em solo regular, 3×/semana, 4 km, com progressão de 10% por semana. Reavaliação formal na sessão 20.
CREFITO-4 198221-F
registro imutável · #a41f…c9